DESESTANCA Y MUEVE LA GRASA HACIENDO EJERCICIO

DESESTANCA Y MUEVE LA GRASA HACIENDO EJERCICIO

  • Por: MD Latino
  • junio 25, 2014
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DESESTANCA Y MUEVE LA GRASA HACIENDO EJERCICIO

 

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¿me quieres remover la grasa..?

 

POR Steve Blechman y Thomas Fahey

 

La obesidad es una seria calamidad mundial. Causa una variedad de enfermedades degenerativas y reduce la expectativa de vida.

 

Investigadores de la Universidad de Salerno, en Italia, resumieron la relación entre cáncer y obesidad.

 

El cáncer representa un error en la función de un gen que resulta en un crecimiento celular descontrolado.

 

Los factores que se relacionan con la obesidad incluyen problemas con la regulación de hormonas, resistencia a la insulina, aumento en la actividad de IGF-1 (una poderosa hormona anabólica), aumento en la grasa circulante e inflamación.

 

Todos estos factores pueden interferir con la regulación de los genes y contribuir al desarrollo del cáncer.

 

La obesidad causa un aumento en la acumulación de grasa que se vincula con el metabolismo anormal de la grasa.

 

Investigadores franceses, del Instituto de Enfermedades Metabólicas y Cardiovasculares en Toulouse, afirman  que ocho semanas de entrenamiento de resistencia en personas obesas, resultó en un 42% de disminución en el contenido de grasa de los músculos y mejoró la oxidación de grasa.

 

Estos cambios ocurrieron sin afectar los triglicéridos o la glucosa. El ejercicio es un tratamiento importante en la obesidad, pues aumenta la rotación de la grasa. (Journal Clinical Endocrinology Metabolism, 98: 4863-4871, 2013). (Journal Clinical Endocrinology Metabolism, 98: 4664-4665, 2013).

 

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¡removamos la grasa!

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