DIFERENTES EFECTOS DEL TÉ Y DEL CAFÉ DURANTE LA EXCITACIÓN EMOCIONA - USA

DIFERENTES EFECTOS DEL TÉ Y DEL CAFÉ DURANTE LA EXCITACIÓN EMOCIONA

  • Por: mdlatino
  • septiembre 25, 2017
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DIFERENTES EFECTOS DEL TÉ Y DEL CAFÉ DURANTE LA EXCITACIÓN EMOCIONA

DIFERENTES EFECTOS DEL TÉ Y DEL CAFÉ DURANTE LA EXCITACIÓN EMOCIONAL

 

POR STEVE BLECHMAN Y THOMAS FAHEY, ED.D

Muchas personas sienten que el efecto relajante del té es superior al del café. Ambas bebidas contienen cafeína, pero solamente el té contiene teína. Muchos estudios muestran que el té al igual que la cafeína aumenta la función mental, probablemente porque contiene cafeína. Grace Giles y otros colegas de la Universidad Tufts en Medford, Massachusetts, encontraron que solo el café aumentaba la atención durante el estrés emocional que se logró mediante la exhibición de videos y fotos de contenido negativo. En otro estudio, investigadores holandeses encontraron que la combinación de teína (97 mg) y cafeína (40 mg) aumentaba el rendimiento mental, el estado de alerta, la presión sanguínea además del ritmo cardíaco en comparación con el placebo (suplemento falso). El suplemento aumentó el estado de alerta y redujo la fatiga. La combinación de teína y cafeína mejoró el rendimiento mental. (Nutr Neurosci 13: 283, 2010). Los de- portes competitivos activan la excitación, por eso, beber café que contiene cafeína podría ser superior al té que contiene cafeína y teína para promover el rendimiento mental en los atletas. (Canadian Journal of Physiology and Pharmacology, 95:93-100, 2017)

 

 

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