Mejor no entrenes si tienes enfermedad viral

¿ENFERMEDAD VIRAL? MEJOR NO ENTRENES

  • Por: MD Latino
  • septiembre 3, 2013
  • 0 Comentarios
¿ENFERMEDAD VIRAL? MEJOR NO ENTRENES

 

no entrenes con gripa ¿ENFERMEDAD VIRAL? MEJOR NO ENTRENES photo

 

POR Steve Blechman y Thomas Fahey

 

La gente que entrena intensamente vive más y tiene menos enfermedades degenerativas que las personas inactivas, sin embargo el ejercicio muy intenso puede causar daño en el corazón, aumentando la formación de tejido fibroso en el corazón, provocando arritmias cardiacas.

 

El cardiólogo australiano, André La Gerche, concluyó que el ejercicio intenso puede causar lesiones a corto plazo y remodelaciones del tejido cardiaco.

 

Muchos atletas entrenan padeciendo infecciones de bajo grado o enfermedades virales como gripe o tos, lo que también causa daños al corazón.

 

Otros atletas podrían ser genéticamente susceptibles a daño cardiaco inducido por el ejercicio; en promedio, los atletas de resistencia son más saludables y viven más que la población en general, no obstante el entrenamiento muy intenso puede causar daño cardiaco a largo plazo en algunas personas. (Current Sport Medicine Reports, 12(2):63-68, 2013).

 

CANSANCIO EN EL GIMNASIO ¿ENFERMEDAD VIRAL? MEJOR NO ENTRENES photo

Comentarios: