JUGO DE CEREZA PODRÍA REDUCIR LA PRESIÓN ARTERIAL - USA

JUGO DE CEREZA PODRÍA REDUCIR LA PRESIÓN ARTERIAL

  • Por: mdlatino
  • diciembre 1, 2016
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JUGO DE CEREZA PODRÍA REDUCIR LA PRESIÓN ARTERIAL

 

JUGO DE CEREZA JUGO DE CEREZA PODRÍA REDUCIR LA PRESIÓN ARTERIAL photo

 

POR STEVE BLECHMAN Y THOMAS FAHEY, ED.D

EL JUGO DE CEREZA ES EXCELENTE PARA PROMOVER LA SALUD CELULAR. KAREN KEANE Y SUS COLEGAS DE LA UNIVERSIDAD NORTHUMBRIA EN EL REINO UNIDO CONCLUYERON QUE TOMAR DOS ONZAS DE JUGO DE CEREZA REDUCE LA PRESIÓN SISTÓLICA EN 7 MMHG EN UN PERÍODO DE TRES HORAS.

El jugo de cereza es un alimento excelente para atletas que entrenan intensamente. Dos estudios británicos mostraron los beneficios del jugo de cereza; el primero, concluyó que acelera la recuperación después de un maratón y el otro, mostró que ese jugo previene el daño muscular después de entrenamientos intensos con pesas.

Químicos encontrados en el jugo de cereza, como los flavonoides y antocianinas, mejoran la salud celular y evitan el daño oxidativo en los músculos y la inflamación ocasionada por el ejercicio. (The Ame- rican Journal of Clinical Nutrition, publicado online 4 de mayo de 2016).

 

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