LA CREATINA MEJORA LA FUNCIÓN CEREBRAL - USA

LA CREATINA MEJORA LA FUNCIÓN CEREBRAL

  • Por: mdlatino
  • enero 23, 2017
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LA CREATINA MEJORA LA FUNCIÓN CEREBRAL

 

la creatina LA CREATINA MEJORA LA FUNCIÓN CEREBRAL photo

 

POR STEVE BLECHMANY THOMAS FAHEY, ED.D

La función Cerebral se deteriora rápidamente Cuando se ve privada de oxígeno. Esto puede ocurrir en altitudes extremas o durante un trauma agudo en la cabeza en deportes como el fútbol americano y esquí alpino. Los suplementos de creatina protegen el cerebro de ambientes bajos en oxígeno, según un estudio de científicos neozelandeses.

Los investigadores colocaron a sujetos saludables a 10% de oxígeno durante 90 minutos, lo cual perjudicó severamente su función cerebral. Los niveles normales de oxígeno son un poco menores de 21%. Tratarlos previamente con creatina durante 7 días les protegió el cerebro contra los efectos de la baja cantidad de oxígeno. Se desconoce si la creatina podría ser un buen suplemento para evitar lesiones cerebrales en atletas. (Journal Neuroscience, 35:1773-1780, 2015).

 

 

 

 

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