LA DIETA HCG - USA

LA DIETA HCG

  • Por: MD Latino
  • noviembre 3, 2011
  • 4 comentarios
LA DIETA HCG

 LA DIETA HCG

POR Dan Gwartney M.D.

– La hCG se inyecta intramuscularmente siguiendo las indicaciones del Dr. Simeons. Muchos programas actuales recomiendan la inyección subcutánea, que son más fáciles de aplicar y mejor toleradas. Sin embargo, el Dr. Simeons se opone a este tipo de inyecciones en una carta al editor del American Journal of Clinical Nutrition.

– El uso de hCG se basa en la cantidad de peso que se desee perder. Para aquéllos que deseen una reducción de 17 libras (aprox. 8 kg), se les debe administrar 125 IU diariamente durante 23 días.

Hasta 32 libras (aprox 14.5 kg) se pueden perder con un total de 40 inyecciones, pero un día a la semana (el mismo día cada semana) debe ser un día “libre de droga” para evitar que el cuerpo tenga inmunidad a la hCG.

Quienes necesiten perder más de 32 libras deben descansar 6 semanas antes de volver al programa con las mismas instrucciones.

Cualquier “ciclo hCG subsecuente” requiere periodos más largos de descanso antes de recomenzar. No es recomendable usar dosis más altas de hCG según el Dr.Simeons, ya que podría interferir con la pérdida de peso.

– Las mujeres no deben usar hCG durante la menstruación.

El Dr. Simeons les pedía a sus pacientes que estuvieran hospitalizados durante la duración del programa, a menos que pudieran hacer de forma estricta la dieta. Los primeros tres días, los pacientes podían comer absolutamente todo lo que quisieran. Esto para que el cuerpo no estuviera en un modo de inanición, permitiendo que la grasa almacenada en lugares “anormales” se liberara.

DIETA, SEGÚN EL DR. SIMEONS

Desayuno:

– Té o café en cantidad libre sin azúcar. Se permite una cuchara de leche en 24 horas. Sacarina o Truvia pueden ser usados.

Almuerzo:

-100 gramos de carne, pechuga de pollo, pescado blanco, langosta, cangrejo o camarones. Toda la grasa visible debe ser retirada cuidadosamente antes de cocinarlos y la carne debe pesarse cruda. Puede ser hervida o la parrilla sin agregarle grasa. El salmón, atún, anguila y pescados secos no están permitidos.

– Sólo un tipo de vegetales, a ser escogido de la siguiente lista: espinaca, acelga, achicoria, ensalada verde, tomate, célery, cebolla, rábano, pepino, espárragos o repollo.

-Una tostada Melba o palito de pan (grissino).

-Manzana, naranja o un puño de fresas o media toronja.

Cena:

-Lo mismo que en el almuerzo

-El jugo de un limón se permite durante el día. También está permitido usar sal, pimiento, vinagre, mostaza en polvo, ajo, perejil, tomillo, etc., para condimentar, pero no se puede usar aceite, mantequilla o aderezos.

-Té, café, agua regular o mineral están permitidos y deben tomarse durante todo el día. El paciente debe tomar por lo menos 2 litros.

anabolic doc2 LA DIETA HCG photo

REFERENCIAS:

*Simeons AT. Chorionic Gonadotrophin in the treatment of obese women. Am J clin Nutri, 1963 Sep 13:197-8.

* Simeons AT. Chorionic Gonadotrophin in the treatment of obesity. Am J clin Nutri, 1964 Sep 15:188-90.

* Lijesen GK, TheeuwenI, et al. The effect of HCG in the treatment of obesity by means of the Simeons therapy: a criteria based meta-analysis. Br J Clin Pharmacol, 1995 Sep; 40(3):237-43.

* Simeons AT. The action of chorionic gonadotrophin in the obese. Lancet, 1954 Nov 6, 267 (6845):946-7.

* Simeons ATW. Pound and inches: a new approach to obesity. 7th edition, 1971. Reprinted 2010 by Popular Publishing. ISBN-13: 978- 0615427553. Also available online at numerous sites, including  ww.healthyhcg.com-Dr-Simeons- Pounds-and-Inches.pdf, accessed online 12, may 2011

Comentarios: