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LA FUNCIÓN DE LA MELATONINA EN ALGUNOS ÓRGANOS DEL CUERPO

  • Por: MD Latino
  • noviembre 12, 2012
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LA FUNCIÓN DE LA MELATONINA EN ALGUNOS ÓRGANOS DEL CUERPO

 

POR Dan Gwartney, M. D.

En términos de pérdida de grasa y control del peso, la melatonina es un suplemento seguro y económico que debe considerarse para la obesidad.

Ha mostrado corregir muchas anormalidades que perjudican la salud y amenazan la vida de obesos. Además, puede ayudar a restaurar las conductas normales del sueño, cualquier beneficio o corrección visto con la mejora de la calidad del sueño debe interpretarse como algo bueno.

Muchos físicoculturistas y atletas sufren por el sobreentrenamiento y las propiedades antioxidantes de la melatonina parece ser una promesa.

También trae beneficios al sistema inmune y suprime el cortisol así como reduce la inflamación. Esta podría ser una buena opción terapéutica si las investigaciones en humanos arrojan los mismos resultados a las mostradas con animales.

Hay pocas investigaciones realizadas con humanos sobre los efectos en el desempeño con suplementación de melatonina. Sin embargo, estudios recientes han mostrado que los cambios en las ondas cerebrales están asociados a niveles más bajos en el estado de alerta.

Esto podría hacer que algunas formas de ejercicio sean poco seguras, o que se reduzca la concentración mental en el gimnasio. Esta área de investigación está en evolución y será muy excitante ver su desarrollo. Probablemente ocurrirá en pruebas clínicas de drogas análogas que actúan en el receptor de melatonina, pues se obtendrían pocas ganancias económicas en la determinación de los beneficios de la melatonina.

ACCIÓN DE LA MELATONINA EN CAMBIOS RELACIONADOS CON LA OBESIDAD:

• Reduce el peso corporal (sin dieta en algunos animales de estudio)

• Reduce la grasa visceral

• Reduce la glucosa en ayunas (azúcar en la sangre)

• Reduces fasting insulin

• Eleva el colesterol bueno (HDL)

• Reduce el colesterol malo (LDL)

• Reduce los triglicéridos (grasa en la sangre)

• Reduce la resistencia a la leptina (una hormona que reduce el apetito y aumenta el metabolismo)

• Reduce la inflamación (proteína C reactiva, THF-alfa)

• Mejora la sensibilidad a la insulina

• Reduce la presión arterial y la tasa cardiaca

• Mejora la función cardiaca y de los vasos sanguíneos

PRESENCIA Y FUNCIÓN DEL RECEPTOR DE MELATONINA (LISTA PARCIAL):

• Cerebro: regula los ritmos circadianos

• Vasos sanguíneos: dilata o constriñe dependiendo de la ubicación

• Promueve la respuesta inmune

• Sistema reproductivo: suprime la LH, FSH, GnRH (baja testosterona y producción de esperma)

• Páncreas: menos insulina liberada

• Piel: puede apoyar el crecimiento del cabello, aclarar la pigmentación de la piel

• Abdomen: disminuye las contracciones estomacales e intestinales, aumenta la liberación de enzimas digestivas

• Huesos: aumenta la construcción ósea (osteoblasto), reduce la pérdida ósea (osteoclasto)

• Riñones: reduce la inflamación

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REFERENCIAS:

-Rasmussen DD, Boldt BM, et al. Daily melatonin administration at middle age suppresses male rat visceral fat, plasma leptin, and plasma insulin to youthful levels. Endocrinology 1999;140:1009-12.

-Puchalski SS, Green JN, et al. Melatonin effect on rat body weight regulation in response to high-fat diet at middle age. Endocrine 2003;21:163-7. 19. Alonso-Vale MI, Peres SB, et al.

Adipocyte differentiation is inhibited by melatonin through the regulation of C/ EBPbeta transcriptional activity. J Pineal Res 2009;47:221-7.

-Tan DX, Manchester LC, et al. Significance and application of melatonin in the regulation of brown adipose tissue metabolism: relation to human obesity. Obes Rev 2011;12:167-88.

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