LA MELATONINA EVITA LA OBESIDAD AL ALTERAR LOS MICROBIOS DE LOS INTESTINOS - USA

LA MELATONINA EVITA LA OBESIDAD AL ALTERAR LOS MICROBIOS DE LOS INTESTINOS

  • Por: mdlatino
  • febrero 19, 2018
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LA MELATONINA EVITA LA OBESIDAD AL ALTERAR LOS MICROBIOS DE LOS INTESTINOS

LA MELATONINA EVITA LA OBESIDAD AL ALTERAR LOS MICROBIOS DE LOS INTESTINOS

 

POR STEVE BLECHMAN Y THOMAS FAHEY, ED.D

LA MELATONINA ES UNA HORMONA PRODUCIDA POR LA GLÁNDULA PINEAL DEL CEREBRO QUE FOMENTA EL SUEÑO. Su producción es cíclica como respuesta a la oscuridad y a la luz. Los suplementos con melatonina podrían promover el control del peso al alterar los microbios intestinales según un estudio en ratones por investigadores chinos. Para esta investigación, se alimentaron ratones con una dieta con alto contenido graso, lo cual alteró los microbios de los intestinos y promovió el aumento de peso. Los suplementos con melatonina alteraron las colonias de microbios en los intestinos y produjeron la reducción de peso, de los depósitos de grasa y revirtieron el agrandamiento del tejido graso. Otros estudios encontraron que los suplementos con melatonina disminuyeron la inflamación y normalizaron las adipoquinas, que son importantes químicos señalizadores de grasa. Los suplementos con melatonina ayudan a promover el sueño además del control de peso. Los desequilibrios en los microbios intestinales están asociados a la obesidad, fallas del sistema inmunológico, mal aliento, enfermedad de las encías, enfermedades coronarias, cáncer, dolor de espalda, alergias y autismo. (Journal of Pinea Research, publicado en línea el 15 de febrero de 2017)

 

 

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