LA MELATONINA EVITA LA OBESIDAD AL ALTERAR LOS MICROBIOS DEL INTESTINO - USA

LA MELATONINA EVITA LA OBESIDAD AL ALTERAR LOS MICROBIOS DEL INTESTINO

  • Por: mdlatino
  • julio 10, 2018
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LA MELATONINA EVITA LA OBESIDAD AL ALTERAR LOS MICROBIOS DEL INTESTINO

LA MELATONINA EVITA LA OBESIDAD AL ALTERAR LOS MICROBIOS DEL INTESTINO

 

POR STEVE BLECHMAN Y THOMAS FAHEY, ED.D

La melatonina es una hormona que estimula el sueño y que es producida por la glándula pineal ubicada en el cerebro. Es liberada por ciclos como respuesta a la oscuridad y a la luz. Los suplementos con melatonina podrían promover el control del peso al alterar los microbios de los intestinos, según un estudio en ratones realizado por investigadores chinos. En el estudio, se alimentaron a los ratones con una dieta alta en contenido graso, la cual alteró los microbios de los intestinos y fomentó el aumento de peso. Los suplementos con melatonina modificaron las colonias de microbios en los intestinos y activaron la reducción de peso, los depósitos de grasa y revirtieron el agrandamiento del tejido graso. Otros estudios encontraron que los suplementos con melatonina disminuyeron la inflamación y normalizaron las adipocinas, las cuales son importantes químicos señalizadores de grasa. Los suplementos con melatonina ayudan a promover el descanso además del control del peso. El desequilibrio de microbios en los intestinos tiene que ver con la obesidad, el mal funcionamiento del sistema inmunológico, el mal aliento, la enfermedad de las encías, el cáncer, el dolor de espaldas, las alergias y el autismo. (Journal of Pineal Research, publicado en línea el 15 de febrero de 2017)

 

 

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