LOS ÁCIDOS GRASOS OMEGA 3 JUNTO CON LAS ESTATINAS DISMINUYEN LA RIGIDEZ ARTERIAL - USA

LOS ÁCIDOS GRASOS OMEGA 3 JUNTO CON LAS ESTATINAS DISMINUYEN LA RIGIDEZ ARTERIAL

  • Por: mdlatino
  • junio 19, 2017
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LOS ÁCIDOS GRASOS OMEGA 3 JUNTO CON LAS ESTATINAS DISMINUYEN LA RIGIDEZ ARTERIAL

LOS ÁCIDOS GRASOS OMEGA 3 JUNTO CON LAS ESTATINAS DISMINUYEN LA RIGIDEZ ARTERIAL

 

 

POR STEVE BLECHMAN Y THOMAS FAHEY, ED.D

La rigidez arterial aumenta la presión sanguínea y el riesgo de ataques cardíacos y embolias, especialmente, en personas con niveles altos de colesterol. Las drogas llamadas estatinas reducen el colesterol en la sangre y el riesgo de enfermedades cardíacas en personas con un alto nivel de grasa en la sangre. Investigadores australianos descubrieron que la combinación de estatinas y ácidos grasos omega 3 aumentaban la elasticidad de los vasos sanguíneos y reducían la presión arterial sistólica y diastólica además de los triglicéridos (grasa en la sangre). Si bien las estatinas reducen el peligro de enfermedades cardíacas en personas con colesterol alto, los fisicoculturistas con un nivel normal o hasta moderado de grasa en la sangre tendrían que evitarlas. Las estatinas pueden producir debilidad muscular, dolor en las articulaciones al igual que un aumento del riesgo de destrucción muscular durante el ejercicio intenso (ej. rabdomiólosis). Los ácidos grasos omega 3, sin embargo, constituyen un beneficio para el corazón además de un alimento importante para las personas activas. (Nutrition, Metabolism/Cardiovascular Diseases, publicado en línea el 3 de agosto de 2016)

 

 

 

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