LOS ESTEROIDES INFLUYEN EN EL CRECIMIENTO DE LOS TENDONES DURANTE EL ENTRENAMIENTO INTENSIVO - USA

LOS ESTEROIDES INFLUYEN EN EL CRECIMIENTO DE LOS TENDONES DURANTE EL ENTRENAMIENTO INTENSIVO

  • Por: mdlatino
  • agosto 28, 2018
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LOS ESTEROIDES INFLUYEN EN EL CRECIMIENTO DE LOS TENDONES DURANTE EL ENTRENAMIENTO INTENSIVO

LOS ESTEROIDES INFLUYEN EN EL CRECIMIENTO DE LOS TENDONES DURANTE EL ENTRENAMIENTO INTENSIVO

 

Por Steve Blechman y ThomaS Fahey, ed.d

Los esteroides anabólicos al igual que el entrenamiento con mucho peso aceleran la síntesis de proteína muscular más que el entrenamiento con pesas solamente. La combinación no afecta el tamaño de los tendones de la misma manera. Un estudio a cargo de Olivier Seynnes de la Facultad de Ciencia Deportiva de Noruega encontró que en el caso de atletas que hace tiempo que hacen entrenamiento con mucho peso, los tendones eran un 15 por ciento más grandes en usuarios que no usaban esteroides en comparación con los usuarios de esteroides. Los esteroides aumentaron los ángulos de fibras musculares, lo cual incrementó la densidad muscular. Los músculos más densos y tendones más pequeños pueden aumentar el riesgo de lesiones tendinosas en usuarios de esteroides. La observación de que los esteroides aumentan el riesgo de lesiones en los tendones podría ser un argumento similar al del huevo o la gallina. Los esteroides aumentan la fuerza, en especial en atletas de potencia profesionales con años de entrenamiento. ¿Qué es lo que produce lesiones del tejido bando, los esteroides o el aumento de fuerza? Aquellos que levantan 200 libras en la prensa de banco son menos susceptibles a tener lesiones tendinosas que aquellos que pueden levantar 400 libras porque no entrenan de manera tan intensa. (Journal of Applied Physiology, epub)

 

 

 

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