MEXICANA ELENA MAKA, 3ER. LUGAR EN EL CUAIMA TEAM - USA

MEXICANA ELENA MAKA, 3ER. LUGAR EN EL CUAIMA TEAM

  • Por: MD Latino
  • octubre 12, 2012
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MEXICANA ELENA MAKA, 3ER. LUGAR EN EL CUAIMA TEAM

 

Ella es Aída Elena Ramírez Vie, mejor conocida como Elena Maka, originaria de Torreón, Coahuila México. Paul Anthony es su entrenador. Muchos batallan con el área abdominal, pero es la excepción con Maka, puesto que el abdomen es su área fuerte.

Para tener esta figura, Elena desea darnos a conocer un poco sobre su alimentación, la cual más o menos sería así:

–  Licuado de Proteína

–  Omelette de claras con verduras y avena, Omegas

–  Pollo, verduras, camote, aceite de Oliva

–  Licuado de proteínas

–  Pescado, ensalada, papas, omegas

–  Pollo, verduras surtidas, aceite de oliva, almendras

Sus comidas siempre son bien acompañadas por cuatro litros de agua cada día.

“Tengo la misión personal de ser parte de un cambio, comenzando conmigo, donde pueda compartir y mostrar que el estilo de vida de bienestar físico no es algo difícil de lograr o mantener y que además nos trae enseñanzas que aplican a todo en la vida.

Estaré feliz con haber ayudado en la idea o inspiración de alguien que quiera ver un cambio en su vida y que así descubra que es capaz de lograr todo lo que se propone. Ésa revelación en cada persona es lo que me mueve”.

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Elena decidió competir porque piensa que Cuaima Team tiene la fuerza en proyección, misma que la ayudaría a dar alcance a más  personas, lo cual es clave entre sus objetivos.

Entre las competencias donde ha figurado, destacan las siguientes:

2011 – Figura Fitness Baja California Sur, 1er. lugar

2011 – Figura Fitness Mr. Baja Sur, 1er. lugar

2011 – Fitness Figura Novatas Alta en el 59 Mr. México, 3er. lugar

2012 – Selectivo Juvenil y Veterano Baja California Sur, Fitness Figura, 1er. lugar

2012 – Miss Bikini Novatas Altas, Musclemania Internacional, 1er. lugar

2012 – Bikini Diva WBFF World Championships, Top Ten

PALABRAS PARA SU GENTE DE MÉXICO

Mexicanos: ¡El más importante recurso de un país son ciudadanos sanos!

Activemos a nuestro país. Seamos parte de un cambio positivo que nos dé mejor visión de cómo sólo nosotros somos responsables de nuestra circunstancia interna y externa. Comencemos con nuestro grano de arena y demostremos que somos capaces de lograr lo que nos proponemos.

Deseo mandar un abrazo muy fuerte a todos mis amigos en Facebook con los que me identifico compartiendo todo lo positivo que hay en nuestras vidas, lo que hemos atraído y, ¡lo que está por venir! Gracias por sus atenciones y detalles.

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