NIVELES ALTOS DE HIERRO VINCULADOS A ENFERMEDADES CARDÍACAS - USA

NIVELES ALTOS DE HIERRO VINCULADOS A ENFERMEDADES CARDÍACAS

  • Por: mdlatino
  • diciembre 29, 2017
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NIVELES ALTOS DE HIERRO VINCULADOS A ENFERMEDADES CARDÍACAS

NIVELES ALTOS DE HIERRO VINCULADOS A ENFERMEDADES CARDÍACAS

 

POR STEVE BLECHMAN Y THOMAS FAHEY, ED.D

 

Relación entre niveles altos de hierro en hombres y presión alta además de enfermedades cardíacas. Según un estudio liderado por Maja Tomczyk de la Universidad Gdansk de Educación Física y Deportes de Polonia, una dieta deficiente junto a la falta de ejercicio aumenta los niveles de hierro en hombres jóvenes. Los investigadores encontraron que el ejercicio evita la acumulación de hierro al aumentar los niveles de hepcidina que promueve la regulación de hierro. Los seres humanos tienen una capacidad limitada para eliminar hierro, por eso se puede acumular si se consume demasiado. El exceso de hierro en la sangre puede promover la aparición de tumores, acelerar la descomposición de membranas celulares y aumentar el riesgo de ataques cardíacos. En mujeres, la presencia de niveles altos de ferritina en suero (un valor que mide la acumulación total de hierro en la sangre) se asocia con un mayor riesgo de enfermedades cardíacas, como presión alta, índice de masa corporal (proporción peso y altura), colesterol total, triglicéridos y colesterol HDL bajo. (Journal of the International Society of Sports Nutrition, 14: 10, 2017)

 

 

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