EL RECAMBIO DE ENERGÍA PREVIENE LA DIABETES TIPO 2 - USA

EL RECAMBIO DE ENERGÍA PREVIENE LA DIABETES TIPO 2

  • Por: mdlatino
  • junio 1, 2017
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EL RECAMBIO DE ENERGÍA PREVIENE LA  DIABETES TIPO 2

EL RECAMBIO DE ENERGÍA PREVIENE LA DIABETES TIPO 2

 

POR STEVE BLECHMAN Y THOMAS FAHEY, ED.D

LAS PERSONAS CON DIABETES TIPO 2, LA MÁS COMÚN DE ESTA ENFERMEDAD, REGULAN EL AZÚCAR EN LA SANGRE DE MANERA INEFICIENTE.

El ejercicio diario ayuda a prevenir la diabetes tipo 2. La actividad física metaboliza (quema) el exceso de azúcar y hace que las células sean más sensibles a la insulina, la cual interviene en el control de los niveles de azúcar en la sangre. La obesidad es un factor clave para la diabetes y el ejercicio ayuda a que la grasa corporal se mantenga en niveles normales. Pero, aun sin pérdida de grasa, el ejercicio mejora el control del nivel de azúcar en la sangre en muchas personas y la actividad física constituye una parte importante del tratamiento. Los investigadores de la Universidad de Maastricht en Holanda especulan que el ejercicio aumenta el recambio de energía y combustible lo cual promueve la sensibilidad a la insulina y mejora la regulación del azúcar en la sangre. (Diabetologia, publicado en línea el 3 de septiembre de 2016)

 

 

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