EJERCICIO REDUCE RIESGO DE CÁNCER DE PRÓSTATA

REDUCE LAS PROBABILIDADES DE CÁNCER DE PRÓSTATA HACIENDO EJERCICIO

  • Por: MD Latino
  • noviembre 13, 2012
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REDUCE LAS PROBABILIDADES DE CÁNCER DE PRÓSTATA HACIENDO EJERCICIO

POR Steve Blechman y Thomas Fahey, EdD

La mayoría de los casos de cáncer son el resultado de haber estado expuesto a situaciones peligrosas tales como fumar, dieta deficiente, contaminantes ambientales y excesiva exposición al sol.

Hacer ejercicio en forma regular puede ser preventivo para algunos tipos ce cáncer como el de colon, rectos, útero y mama. Comer menos grasas y chatarra, y hacer ejercicio de manera constante, puede sirve de reducción para el cáncer de próstata.

Investigadores de Harvard encontraron hombres que hacen ejercicio vigoroso por al menos tres horas a la semana; al ser examinados tuvieron muy bajas probabilidades de contraer cáncer de próstata. No cabe duda también que quien hace ejercicio, además de estética se beneficia en su salud, de esta manera se extienden las probabilidades de vida, salvo causas de fuerza mayor.

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