AML TÉCNICAS DE ENTRENAMIENTO DE ALTO RENDIMIENTO PARA TRÍCEPS POR SERGIO FERNÁNDEZ - USA

AML TÉCNICAS DE ENTRENAMIENTO DE ALTO RENDIMIENTO PARA TRÍCEPS POR SERGIO FERNÁNDEZ

AML (Advanced Molecular Labs ), línea de Suplementación Deportiva y Sergio Fernández Coach, nos traen un nuevo vídeo de entrenamiento de alto rendimiento para todos los seguidores de MDLatino.

En este video tutorial de entrenamiento Sergio Fernández nos muestra una serie compuesta por 3 movimientos diferentes para trabajar los tríceps, con técnicas como el:

Doble Stop

Super slow

Serie gigante

Con ello conseguimos un gran estímulo en las 3 cabezas del tríceps, así completamos el entrenamiento de brazo.

1 ejercicio

press francés

10 rep. regulares

10 rep. con doble contracción muscular

2 y 3 ejercicio

compuesto por press cerrado y press francés, sigue indicaciones en el vídeo

10 rep.de cada movimiento diferente.

PARA VER EJERCICIOS DE ENTRENAMIENTO DE BÍCEPS

PULSA AQUÍ

RECUERDA SIEMPRE EL MEJOR PRE-ENTRENO PARA LLEVAR ESTA INTENSIDAD DE ENTRENAMIENTO.

SUPLEMENTACIÓN

Advanded Molecular Labs AML

PRE – WORKOUT  

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Más fuerte, más rápido, ULTERIORES todos estamos buscando una ventaja en nuestra formación. Por eso avanzados laboratorios moleculares ha creado el producto más avanzado de base científica
que se haya desarrollado, basado en las últimas vanguardia
nutrición rendimiento, la investigación, los ingredientes y
las dosis que usted esté preparado completamente para
su próximo entrenamiento.

AML pre-entrenamiento contiene una mezcla sinérgica única de
compuestos investigados científicamente que empacar sus
células musculares de energía y aumentar la fuerza, la potencia
y la resistencia para que pueda empujar su cuerpo al límite
durante períodos más largos de tiempo. Además, se activa la
mezcla perfecta de neurotransmisores para aumentar su estado de ánimo, la motivación, el estado de alerta mental y la concentración para que usted obtenga
en el gimnasio y empezar el entrenamiento con la máxima
intensidad y resistencia!

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