JORGE LION: SUS PRIMEROS PASOS EN LA COMPETICIÓN - USA

JORGE LION: SUS PRIMEROS PASOS EN LA COMPETICIÓN

JORGE LION: SUS PRIMEROS PASOS EN LA COMPETICIÓN

 

POR Sergio Fernández, corresponsal MD Latino en España

¿DÓNDE Y CUÁNDO NACISTE?

Nací en Bilbao, Bizkaia, un 5 de Agosto de 1978.

¿CÓMO, DÓNDE, CUÁNDO Y POR QUÉ EMPIEZAS A ENTRENAR?

Empecé a entrenar porque desde que tengo 8 años me gustan los actionman, Heman y demás; como a todos los niños de esta edad, lo único que para mí era una obsesión, yo quería ese cuerpo, yo siempre he sido muy delgado.

Empecé a entrenar en casa, la primera vez me compré una máquina multiestaciones de “tele-tienda” y ésa fue mi primera toma de contacto con 16años, ya que por mi edad no me dejaban empezar en el gym de al lado de mi casa y con 17, casi 18, me apunté a ese gym.

¿CUÁL ES TU PRIMERA COMPETICIÓN?

Ésta es mi primera temporada, mi primer show fue el 14 de Abril 2012, en Gandia.

PALMARÉS DEPORTIVO:

1º en la categoría de culturismo Senior del open de Gandia

1º en el absoluto del Open de Gandia

1º en la categoría de culturismo Senior del Open Noray

2º en el absoluto del Open Noray

TU PLAN DE ENTRENAMIENTO, DIETA Y SUPLEMENTACIÓN:

Siempre he entrenado pesado; 4 ejercicios de cada grupo muscular de 8 ó 10 repeticiones, pero en el 2006 conocí a Milos Sarcev y me abrió los ojos con otra forma de entrenar, las famosas series gigantes y desde entonces lo hago así, mi mejoría ha sido bestial.
La verdad, más bien no hago la dieta. Como lo que quiero, pero al comer poco no consumo tantas calorías como para ponerme gordo.

La suplementación, al igual que el entrenamiento, ha cambiado mucho desde que viajo a USA y entrenas con los Pros, sigo los consejos de la escuela de Milos Sarcev, así que una buena proteína, un buen pre-entreno+bcaa´s, durante el entreno electrolitos+bcca´s y al terminar la sesión aminopectinas+bcca´s+glutamina, vitaminas y poco mas.

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¿QUÉ SIGNIFICADO TIENE COMPETIR?

Es la culminación a todo tu esfuerzo y un reto mío personal, las cosas las hago para mí y por mí.

¿QUÉ SIENTES SOBRE LA PLATAFORMA?

¿Sinceramente? Vergûenza.

¿QUÉ AFICIONES TIENES?

Boxeo, MMA, f-1, música, cine, viajar y pasar buen tiempo con mis seres queridos.

¿QUÉ CONSEJO DARÍAS A UNA PERSONA QUE QUIERA SEGUIR TUS PASOS?

Que tenga paciencia, perseverancia; cabeza para hacer las cosas bien y oídos para escuchar consejos de buenos profesionales. Este deporte es duro, pero es algo que tiene una gran recompensa con lo cual sólo queda una cosa: hacer todo lo mejor posible y disfrutar de todo mucho después.
Todos nacimos de una mujer, con lo cual todos somos iguales, así que si yo puedo, ¡tú puedes!

¿ALGO QUE AÑADIR?

Gracias Sergio Fernández y la revista MD Latino por darme la oportunidad de esta entrevista, a Hidetada Yamagishi, mi familia y seres queridos por apoyarme siempre y a mi sponsor Powerfit Nutrition.

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