DESDE CHILE… UNA PLÁTICA CON RODRIGO JORQUERA - USA

DESDE CHILE… UNA PLÁTICA CON RODRIGO JORQUERA

  • Por: MD Latino
  • febrero 21, 2013
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DESDE CHILE… UNA PLÁTICA CON RODRIGO JORQUERA

 

EL CAMPEÓN OVERALL DE LA COPA MASS MUSCULAR 2012

POR Víctor Navarro, equipo MD Latino Chile

En esta ocasión platicamos con el campeón de la pasada Copa Mass Muscular 2012 en Chile, el campeón Overall, Rodrigo Jorquera.

Su amigo Francisco Mir Ferrada lo animó siempre que él se encontraba desanimado, pues como él dice, “él me tiraba siempre para arriba”.

Jorquera se inició en 1999 después de una lesión por jugar fútbol. Nuestro campeón piensa que el físicoculturismo en su país es bueno, pero los competidores necesitan estar más unidos para que les vaya mejor y así los nuevos talentos que vienen con gran proyección tendrán más ganas de estar en este deporte.

“Mi entrenador soy yo mismo y mi asesor nutricional es María Esther Morales Ruiz, nutricionista y mi pareja”.

Cuando le preguntamos sobre el entrenamiento de su espalda, uno de sus grupos fuertes, así nos contestó:

-Caliento con jalones en polea

-Hago 6 series de dominadas cada una al máximo de repeticiones

-Jalones al pecho con agarre ancho: 6 series

-Jalones con agarre junto: 6 series

-Remo bajo convergente: 6 series

-Polea rotativa: 6 series

-Pullover o peso muerto

Los alterno cada uno en cada día de entreno.

Ya para despedirse Rodrigo mandó un saludo a su familia, “mi pareja Tuqui, a mis alumnos, amigos, auspiciadores Twinlab Chile, Biofood Nutrition, Un Nutrición de Perú y un saludo a todos los culturistas de Sudamérica”.

No te pierdas a nuestro campeón en la siguiente edición de la revista impresa Muscular Development Latino en Latin Muscle Scene.

rodrigo jorquera DESDE CHILE… UNA PLÁTICA CON RODRIGO JORQUERA photo

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VIDEO DE RODRIGO JORQUERA EN LA COPA MASS MUSCULAR 2012

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