UN PROYECTO PARA LA VICTORIA - USA

UN PROYECTO PARA LA VICTORIA

  • Por: MD Latino
  • junio 14, 2011
  • 448 comentarios
UN PROYECTO PARA LA VICTORIA

POR Víctor Martínez

Si sientes que te has estancado, haz la prueba con mi programa.

Puedes hacer dos partes del cuerpo en una sola rutina.

Tal vez no sea fácil acostumbrarte, pero observa los resultados y verás cómo vale la pena.

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DÍA MAÑANAS TARDES
1 Pantorrillas Hombros y trapecios
2 Cuadríceps ——–
3 Espalda Tríceps y pantorrillas
4 Descanso Descanso
5 Pecho Bíceps
6 Pantorrillas Hombros y trapecios
7 Cuadríceps ———
8 Descanso Descanso

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