DESPUÉS DE UN SHOW, ¿DESCANSAR O VOLVER AL GIMNASIO..? - USA

DESPUÉS DE UN SHOW, ¿DESCANSAR O VOLVER AL GIMNASIO..?

POR Hidetada Yamagishi Hay dos teorías principales sobre qué es lo mejor para hacer después de una competencia… 1.- Tomar un largo receso del entrenamiento 2.- Volver de inmediato…

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