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NORBOLETONA

  A farmacologia é o estudo das drogas e seus efeitos. A farmacologia anabólica é o estudo das drogas que têm efeitos que promovem o crescimento dos músculos. Essa coluna explorará a farmacologia anabólica fazendo um perfil de diferentes drogas anabólicas e seus efeitos em cada edição da revista. O foco de discussão nessa oportunidade será o esteroide anabólico-androgênico, norboletona… POR......

A “TREINAMENTO” CERTO PARA VOCÊ – ESCOLHA OS EXERCÍCIOS PARA UM PHYSIQUE MELHOR

  POR Alex Carneiro,  IFBB Pro Competidor Men’s Physique y Entrenador Não há “certo ou errado” quando se trata de treinamento. No entanto, a primeira pergunta que você deve se perguntar é: “O que estou treinando para?” Você está se preparando para um show de bodybuilding ou physique ? Ou você está preparando para uma competição de biquíni? Talvez a sua......

FABRÍCIO PACHOLOK, UM ATLETA GRANDE FÃ DO MUNDO DO BODYBUILDING COMPETITIVO

  POR Kleber Caramello, MD Latino Brasil AONDE VOCÊ MORA, IDADE, E UM BREVE RELATO DE QUANDO COMEÇOU A FAZER MUSCULAÇÃO E A COMPETIR NO CULTURISMO? Sou de Curitiba Pr, tenho 28 anos, comecei a fazer musculação com 16 anos. Era muito magro, tinha na época como objetivo ganhar um pouco de massa e melhorar meu desempenho no esporte que eu praticava (futebol). Durante a faculdade de Educação......

MD LATINO TV APRESENTA… TREINAMENTO PARA PERNA COM KARINA NASCIMENTO

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AMINOÁCIDOS DE CADEIA RAMIFICADA E EXTRATO DE CHÁ VERDE

  POR Steve Blechman y Thomas Fahey As contrações musculares excêntricas de alta intensidade podem causar lesões nas fibras musculares, dor e inflamação com muita facilidade. Os cientistas se referem a isso como mialgia diferida, ou DOMS, por suas siglas em inglês. Além da dor muscular, os sintomas da mialgia diferida incluem elevação nos níveis de creatina, aldolasa e mioglobina. Cientistas......

OS HOMENS TAMBÉM TÊM CÂNCER DE SEIO

  POR Steve Blechman e Thomas Fahey, EdD O câncer de seio é uma das três maiores causa de morte em mulheres, mas os homens também podem padecer desta doença. Mais de 230,000 mulheres e 2.300 homens são diagnosticados cada ano com este tipo de câncer. Altos níveis de estrógenos estão relacionados com a enfermidade. Os fisiculturistas que usam esteróides anabólicos podem ser mais propensos......

RENATO FRAGA, ATLETA MHP

  3º LUGAR NA CATEGORIA FISICULTURISMO CLASSIC ATÉ 1.75 M NO ARNOLD CLASSIC BRASIL 2013 -Renato de Oliveira Fraga -Data de nascimento: 19/01/1984 -Altura 1.75 cm -Peso fora de competição 95 kg -Peso em competição 79 kg -Brasileiro COMO E PORQUE SE INICIOU NO FISICULTURISMO? Sempre fui muito ligado aos esportes, desde a infância pratiquei várias modalidades esportivas. Cheguei a atuar......

RESULTADOS DO OPTIMUM CLASSIC 2013

  WOMEN’S PHYSIQUE IFBB PRO 1.- Karina Nacimento 2.- Tycie Coppett 3.- Joele Smith 4.- Evangeline Belton 5.- Venus Nguyen 6.- Karin Hobbs 7.- Jennifer Robinson 8.- Candrea Adams 9.- Antonia Perdikakis 10.- Samantha Hill 11.- Sheilahe Brown 12.- Lindy Waid                                     ...

MD LATINO BRASIL APRESENTA… FOTOS NO ARNOLD CLASSIC BRASIL 2013

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INIBIÇÃO DE MIOSTATINA PARA MAXIMIZAR O CRESCIMENTO MUSCULAR

  POR Michael J. Rudolph, PH.D. A MIOSTATINA INIBE SIGNIFICATIVAMENTE O CRESCIMENTO E A FORÇA MUSCULAR A miostatina é um membro da familia do fator de crescimento transformante beta (TGF-B). Encontra-se nas células dos músculos onde tem mostrado reduzir significativamente o crescimento muscular. Quando se une a seu receptor natural, inicia-se uma série de cascatas de sinais que inibem o crescimento......

ROSANA LEITE, UM DESTAQUE DO ESPORTE POR SUA DEDICAÇÃO E BELEZA…

  POR Kleber Caramello, MD Latino Brasil equipe Aonde você mora, idade, e um breve relato de quando começou a fazer musculação e a competir no culturismo? Moro em São Paulo capital, tenho 40 anos. Comecei a fazer musculação com 24 anos de idade. Eu tinha sérios problemas com postura e era muito magra, aí decidi me matricular em uma academia de musculação. Na época eu não pensava em......

RESULTADOS AMATEUR ARNOLD CLASSIC BRASIL 2013

  PHISYQUE VARONIL: 1 34 Felipe de Franco, Brasil 2 45 Diogo Montenegro, Brasil 3 40 Luis Fernando Rios Espinola, Paraguay 4 38 Diego Gil, Brasil 5 35 Rodrigo de Oliveira, Brasil 6 43 Ronez Calmon Ribeiro Martins, Brasil 7 42 Marcelo Rezende Soares Correia, Brasil 8 32 Thulio Wanderlei, Brasil 9 41 Sérvulo Júnior, Brasil 10 33 Marcel Ribeiro, Brasil 11 31 Thiago de Lima, Brasil 12 39 Fabricio......

MD LATINO TV APRESENTA… VIDEOS NO ARNOLD CLASSIC BRASIL 2013

  BRAULIO FRANCA MENDES: JULIO CESAR BALESTRIN: VICTOR LUNA:   ...

SOPA EM LATA ALTA EM BPA

  POR Steve Blechman y Thomas Fahey, EdD O besifenol A (BPA, por suas siglas em inglês), um químico usado em produtos plásticos e enlatados, se relaciona com a obesidade, câncer, infertilidade e problemas na tiroide. Muitos estudos descobriram que o BPA interfere com os hormônios e seus receptores. O BPA se encontra em muitas comidas comuns. Um estudo da Escola de Saúde Pública de Harvard......

RESUTLADOS PRO DO ARNOLD CLASSIC BRASIL 2013

  CULTURISMO IFBB PRO 1.- Brandon Curry 2.- Toney Freeman 3.- Johnnie Jackson 4.- Edward Nunn 5.- Fred Smalls 6.- Robert Piotrkowicz 7.- Michael Kefalianos 8.- Hidetada Yamagishi 9.- Ronny Rockel 10.- Baitollah Abbaspour 11.- Mohamad Bannout 12.- Fernando Almeida 13.- Francisco Bautista   FITNESS IFBB PRO 1.- Ryall Vasani 2.- Regiane Da Silva 3.- Nicole Duncan 4.- Trish......

OLZIRIO ANÍBAL JUNIOR, FÍSICO SIMÉTRICO E IMPRESSIONANTE

  POR Kleber Caramello, MD Latino Brasil equipe AONDE VOCÊ MORA, IDADE, E UM BREVE RELATO DE QUANDO COMEÇOU A FAZER MUSCULAÇÃO E A COMPETIR NO CULTURISMO? Moro em Barretos interior de São Paulo. Comecei a treinar com 17 anos de idade eu era gordinho e queria entrar em forma, e com pouco tempo de treino já comecei a ter disciplina no treinamento e alimentação por isso consegui ter um resultado......

O EQUIPE MD LATINO NO ARNOLD CLASSIC BRASIL 2013

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ATIVIDADE FÍSICA X PROTEÍNA

  POR Prof. Bráulio França Mendes Antes de falarmos dessa relação, devemos abordar a necessidade protéica de uma pessoa sedentária. Segundo a OMS (Organização Mundial de Saúde) a ingesta diária de proteína deve ser de 0,8g por quilo de peso corporal por individuo ou seja ela é baixa e fácil de ser atingida pela alimentação. Por exemplo 100g de peito de frango pronto para o consumo......