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ARTICULOS DE ENTRENAMIENTO

MAESTRO DE DISCIPLINAS MARCO RIVERA SIEMPRE RENOVÁNDOSE

Por: Nick Rizzles Y Kit Sanderson Con raíces de Puerto Rico, este neoyorquino sabe cómo dominar varias disciplinas, entre otras cosas, fue guardavidas, boxeador hasta...

EL CAMPEÓN DEL MUNDO BERNAT RICHARD COMPARTE SU TIPO DE ALIMENTACIÓN Y ENTRENAMIENTO TRAS...

  EL CAMPEÓN DEL MUNDO BERNAT RICHARD COMPARTE SU TIPO DE ALIMENTACIÓN Y ENTRENAMIENTO TRAS 37 SHOWS A SUS ESPALDAS   Por Maika Rodríguez de MD Latino   Queremos...

CÓMO HACER REMO DE PIE SIN PONER EN RIESGO EL HOMBRO

CÓMO HACER REMO DE PIE SIN PONER EN RIESGO EL HOMBRO   Por Steve Blechman y ThomaS Fahey, ed.d   El remo de pie es un ejercicio popular...

DISCIPLINA AL EXTREMO YOUTUBE FITNESS SIN LIMITES CON NATY ARCILA

Por: Naty Arcila Videos y Fotos por: Daniel Sanchez La extremadamente disciplinada Naty Arcila sin duda es la reina de retos fitness femenino de youtube. Este icono...

“LA ECUACIÓN DEL ÉXITO” POR ROBERT ROSSETTI EL ENTRENADOR DE LAS LEYENDAS

  "LA ECUACIÓN DEL ÉXITO" POR ROBERT ROSSETTI EL ENTRENADOR DE LAS LEYENDAS   POR Coach Rob Rosetti     Los atletas de categoría “Mens physique”, ya se  se encuentran...

¿HASTA DÓNDE ESTÁIS DISPUESTOS A APOSTAR?. LO QUE NADIE OS QUISO CONTAR

  ¿HASTA DÓNDE ESTÁIS DISPUESTOS A APOSTAR?. LO QUE NADIE OS QUISO CONTAR   El culturismo, fitness en general, es el deporte más bello del mundo. Me...

ROXANA MÁRQUEZ, ATLETA PSN, ES LA NUEVA PROMESA BIKINI DE MÉXICO

Una de las promesas más esperadas de la liga IFBB Pro Bikini de México es, sin duda, Roxana Márquez, de Tijuana, México. Ella tiene...

EL ENTRENAMIENTO MÁS COMPLETO SEGÚN LA CIENCIA Y TIPS PARA ENTRENAR PECHO (VIDEO)

  TIPS PARA ENTRENAR PECHO (VIDEO)   https://www.youtube.com/watch?v=qsT5dfGvna8   EL ENTRENAMIENTO MÁS COMPLETO SEGÚN LA CIENCIA   Intercalar el trabajo de fuerza y el aeróbico constituye la mejor opción para...

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