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ARTICULOS DE ENTRENAMIENTO

“TODO EL TIEMPO ERES UN TRABAJO EN PROCESO”, LAURA VEGA NUTREX RESEARCH FITNESS MODEL

“Decidiste ser Fitness en un día, pero construyes durante años una imagen, todo el tiempo eres un trabajo en proceso…” Una producción de Lucho Vera...

EL PODER DEL POWERLIFTING EN EL CULTURISMO CON GREGORY BELLOT

Nombre: Gregory Bellot Nacionalidad: Francés / París Edad: 29 años Peso: 132 kilos Altura: 1.82 mts Disciplina: Powerlifting / Culturismo ¿Cuál fue tu último campeonato? Mi última competición fue el Campeonato...

EL CAMPEÓN DEL MUNDO BERNAT RICHARD COMPARTE SU TIPO DE ALIMENTACIÓN Y ENTRENAMIENTO TRAS...

  EL CAMPEÓN DEL MUNDO BERNAT RICHARD COMPARTE SU TIPO DE ALIMENTACIÓN Y ENTRENAMIENTO TRAS 37 SHOWS A SUS ESPALDAS   Por Maika Rodríguez de MD Latino   Queremos...

CÓMO HACER REMO DE PIE SIN PONER EN RIESGO EL HOMBRO

CÓMO HACER REMO DE PIE SIN PONER EN RIESGO EL HOMBRO   Por Steve Blechman y ThomaS Fahey, ed.d   El remo de pie es un ejercicio popular...

COMO SER UN CULTURISTA Y NO MORIR EN EL INTENTO

Entrevista de Flavio Fernán Romero al campeón y entrenador Carlos Castro Carlos gracias por tu tiempo, coméntanos, ¿cuáles son las claves principales para introducirse en...

“LA ECUACIÓN DEL ÉXITO” POR ROBERT ROSSETTI EL ENTRENADOR DE LAS LEYENDAS

  "LA ECUACIÓN DEL ÉXITO" POR ROBERT ROSSETTI EL ENTRENADOR DE LAS LEYENDAS   POR Coach Rob Rosetti     Los atletas de categoría “Mens physique”, ya se  se encuentran...

¿HASTA DÓNDE ESTÁIS DISPUESTOS A APOSTAR?. LO QUE NADIE OS QUISO CONTAR

  ¿HASTA DÓNDE ESTÁIS DISPUESTOS A APOSTAR?. LO QUE NADIE OS QUISO CONTAR   El culturismo, fitness en general, es el deporte más bello del mundo. Me...

HEAVY DUTY: UN VIAJE HACIA LA PERFECCIÓN (PARTE II)

POR Roberto D. Maragó, Biomechanics, Physics of Exercise, High-Intensity Heavy Duty Workout and Development of Strength & Velocity. General Director of BiobodyX S.R.L., Design...

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