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NUTRICIÓN

INSULINA: LA HORMONA MÁS ANABÓLICA

POR Carlos Suárez, CAS Fórmulas En este momento, la mayoría de los físicoculturistas, tanto los aficionados como profesionales, entienden que después del entrenamiento hay una...

NUTRITION PEFORMANCE

Presentado por PSN Nutrition EL BACALAO PROMUEVE LA PÉRDIDA DE PESO Por Thomas Fahey con fotos de Hernán Negrete El bacalao es popular entre los pescados de...

INVESTIGACIÓN EN TEMAS DE SALUD

Articulo Por: Steve Blechman y Thomas Fahey, Ed.d Fotos Por: Jason Ellis EVITAR LOS ANTIINFLAMATORIOS NO ESTEROIDEOS (NSAID) ANTES DE ENTRENAR Muchos fisicoculturistas y atletas de fuerza toman...

LA NUEVA CARA WELLNESS DOMINICANA RUTINA EFECTIVA DE GLÚTEOS Y PIERNAS – CAROLINE SOLANO

El nuevo NPC dominicano de bienestar Rutina efectiva de glúteos y piernas NOMBRE COMPLETO:
 Caroline Solano NACIONALIDAD:
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NICOLE VERDUGO & SERGIO FDEZ ENTRENO DE HOMBRO

El debut de la competidora Bikini Nicole Verdugo ha sido esperado por toda la comunidad MDL y por fin tenerla en un campeonato profesional...

MAESTRO DE DISCIPLINAS: LA HISTORIA DE MARCO RIVERA PARTES 2 Y 3

Por: Nick Rizzles Nunca en la historia de los editoriales un atleta IFBB Pro Puertorriqueño ha revelado una historia tan profunda; un pasado lleno de...

ERRORES EN LAS PLANIFICACIONES CON LOS ALIMENTOS EN LAS PUESTAS A PUNTO

POR Alberto Calabrese Y Flavio Fernán Romero, MD Latino Argentina ¿Cuáles son los errores más comunes, Alberto, en el hecho de quitar algunos alimentos y...

¿SON NECESARIOS LOS CARBOHIDRATOS?

  POR Víctor R. Prisk El papel de los hidratos de carbono en el entrenamiento deportivo, en la salud y en la vejez, es un tema...

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