OSCAR ROBLES LA PERFECCIÓN DE PECTORAL, VIDEOS

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    OSCAR ROBLES LA PERFECCIÓN DE PECTORAL, VIDEOS

    OSCAR ROBLES LA PERFECCIÓN DE PECTORAL, VIDEOS

     

    Por: Oscar Robles 

     

    Video por: MX Muscles / Don Julio Martinez 

    Indudablemente uno de los atletas mas talentosos de la categoría “Men’s Physique” de Latin América es Oscar Robles. Oscar estará presente para la temporada 2017 entre muchos campeonatos muy prestigiosos de el IFBB Amateur, incluyendo el Norte Americano y Campeonato Centro Americano y Caribe.
    En este video Atleta Hitech Pharma Los Estados Unidos, Oscar Robles de Hermosillo, México, nos comparte una rutina muy técnica de pecho utilizando banca inclinada hammer strength combinado con polea para pecho y deltoides (hombro frontal) ejercitando flex inclinados.

     

    RUTINA TÉCNICA DE PECHO VIDEO 1

     

     

    RUTINA TÉCNICA DE PECHO VIDEO 2

     


    Rutina de Oscar

     

    Hammer inclinado para pectorales 1×20 2×20 3×15 4×10 5×10 6×10

    Pectoral inclinado con polea 1×20 2×20 3×15 4×10 5×10 6×10

    Press inclinado en banco con mancuerna. 1×20 2×20 3×15 4×10 5×10 6×10

    Press de pectoral sentado 1×20 2×20 3×15 4×10 5×10 6×10

    Aumentar peso cada que se disminuyan las repeticiones.
    Oscar Robles – “Gracias a Hi Tech Pharmaceuticals por proveerme de excelentes productos como el Hidroxyelite que uso como pre entreno 30-25 minutos antes de comenzar y la proteina Nitro Pro como post pata recargar los músculos”  

     

    Productos www.hitechpharma.com de preferencia:

    Nitro Pro

     

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    El suplemento de proteína más avanzado para promover, acelerar y mantener la síntesis de proteínas musculares.
    Científicamente formulado para “recuperar” de su proteína lo que usted “puso” en su entrenamiento!
    Cada porción de NitroPro ™ proporciona:

    24 g de proteína de alta calidad
    20.000 mg de aminoácidos unidos a péptidos (PBAAs)
    8 g de aminoácidos de cadena ramificada (BCAA)
    NitroPro® fue desarrollado específicamente para atletas y culturistas serios. NitroPro® es la primera proteína cuya formulación se centra exclusivamente en la absorción de proteínas, la utilización de proteínas y, en última instancia, la síntesis de proteínas y …..

     

    OxyElite Pro  

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    Fue uno de estos productos populares que fue respaldado por múltiples estudios clínicos sobre su seguridad y eficacia. Los investigadores de Hi-Tech familiarizados con su eficacia decidieron “invertir el ingeniero” en este producto. Hi-Tech incluso dio un paso más allá y combinó los poderosos efectos del extracto de Garcinia Cambogia (estandarizado a Hydroxy Citric Acid) a esta ya poderosa combinación. effective duo with the DMAA/caffeine stack

     

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