LOS OBJETIVOS Y EXPECTATIVAS DE AARON CLARK

     

    POR Ron Harris

     

    OBJETIVOS Y EXPECTATIVAS

     

    “Este año mi objetivo principal era clasificar para el Olympia, pensé que lo había conseguido con el tercer lugar en el Arnold, pero no fue así. Por eso fui al New York Pro y afortunadamente lo gané. Quería estar entre los cinco primeros del Olympia, sin embargo quedé en sexto. Flex Lewis es el rey, un atleta increíble”. – Aaron Clark

     

    ENTRENADOR

     

    “Estoy trabajando con Fakhri Mubarak una vez más. Comenzamos a trabajar juntos para el Olympia 13 semanas antes del evento. Me gusta su estilo de preparación, confío en él. Sabe lo que me funciona y lo que no”. – Aaron Clark

     

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    ESQUEMA SEMANAL DE ENTRENAMIENTO

     

    Día 1: Isquiotibiales y cuadriceps

    Día 2: Pecho y tríceps

    Día 3: Espalda

    Día 4: Deltoides

    Día 5: Abdominales y cardio

    Día 6: Cuadriceps

    Día 7: Pecho y espalda (súperseries)

    Día 8: Libre

    Los días libres no están estipulados, se toman cuando son necesarios.

     

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    RETOS ESPECIALES

     

    “Toco madera, afortunadamente no tengo ninguna lesión ni molestia. Me habría gustado tomarme un descanso después del Arnold a comienzos de Marzo, pero tuve que seguir entrenando para el New York Pro que fue en Mayo.

     

    Pude descansar un par de semanas al terminar ese evento, venía en modo de preparación desde Diciembre de 2013. Llevé mi peso a 108 kilos antes de comenzar la preparación para el Olympia, creo que hice un buen papel en mi debut”. – Aaron Clark

     

    EL HONOR DE COMPETIR EN EL 50º MR. OLYMPIA

     

    “Este año ha sido extraordinario para mí; primero me invitaron a formar parte del primer Arnold Classic en la categoría 212 y ahora pude ser parte del 50º aniversario del Olympia. Mi segundo año como Pro ha sido fantástico, sé que el Olympia de este año llamó mucho la atención, muchas cosas buenas están por venir”. – Aaron Clark

     

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