Home RUTINAS PARA HOMBROS

RUTINAS PARA HOMBROS

TEAM QUESADA PRESENTA A IVETTE ABANTO, BIKINI MASTER DE PERÚ Y SU RUTINA PARA...

POR KARINA DURAND E ISRAEL RODRÍGUEZ Nombre: Ivette Abanto Carrasco Lugar de nacimiento: Lima Edad: 38 años Entrenador: Carlos Quesada Gimnasio: Gold’s Gym Higuereta Música para entrenar: Pop, rock, música...

TIPS Y RECOMENDACIONES PARA TRABAJAR EL TREN SUPERIOR CON DAVID SANZ

Rumbo al México Súper Show, el atleta Men's Physique, David Sanz, nos comparte sus tips y recomendaciones para los músculos del tren superior ¡DALE PLAY!

NUEVOS TALENTOS MD LATINO PRESENTA A JOSÉ DAVID ESTRELLA MEN’S PHYSIQUE

Nombre: José David Estrella Ruvalcaba Lugar de nacimiento: Cd., Mante en Tamaulipas, México Edad: 30 años Entrenador: Mari Carmen Segura IFBB Pro Gimnasio: Xtreem Force Música para entrenar: Rock...

ARTURO MÉNDEZ CLASSIC PHYSIQUE: “CONSTRUYENDO LA SIMETRÍA”

FOTOS POR ARTURO MÉNDEZ VIDEO POR SHARKY GÓMEZ REPORTAJE POR KIT SANDERSON Nombre Completo: Arturo Méndez Ciudad de origen: Miami Edad: 37 Peso de competencia: 212 Altura: 1.80 Categoría Classic Physique VIDEO DE...

ABUELITA FITNESS, MARÍA BARKIGIA, NOS PRESENTA SU TRABAJO PARA ESPALDA Y HOMBROS

En este video realizado por nuestro compañero Israel Rodríguez, la bella María Barkigia, atleta Bikini Fitness Master, quien es originaria de Aguascalientes y además...

RECOBRANDO EL ALIENTO, CAMPEÓN JONATHAN RAFAEL HACIA EL MÉXICO SÚPER SHOW 2019

“Si queremos llegar al éxito debemos dejar la pereza atrás…”   CON FOTOS DE HÉCTOR MENDOZA   GENERALES DEL ATLETA Nombre: Jonathan Rafael Matos Argüelles Estatura: 1.78 Peso en competencia: 85...

WOMAN TEAM PRESENTE EN EL MÉXICO SÚPER SHOW CON MARIANA QUINTERO, ATLETA FIGURA

Soñadora pero realista. Siempre con una meta qué conseguir. Trabajadora, comprometida, perseverante… Son algunas de las características que sobresalen en la persona de Mariana...

EL ERROR A EVITAR, TIPS Y RUTINA COMPLETA POR “EL MATA GIGANTES” DE LA...

POR ISRAEL RODRÍGUEZ Y LUCHO VERA UN ERROR A EVITAR “Un error que cometí fue cargar demasiado con carbohidratos unas horas antes de la competición, lo...

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