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RUTINAS PARA HOMBROS

WOMAN TEAM PRESENTE EN EL MÉXICO SÚPER SHOW CON MARIANA QUINTERO, ATLETA FIGURA

Soñadora pero realista. Siempre con una meta qué conseguir. Trabajadora, comprometida, perseverante… Son algunas de las características que sobresalen en la persona de Mariana...

EL ERROR A EVITAR, TIPS Y RUTINA COMPLETA POR “EL MATA GIGANTES” DE LA...

POR ISRAEL RODRÍGUEZ Y LUCHO VERA UN ERROR A EVITAR “Un error que cometí fue cargar demasiado con carbohidratos unas horas antes de la competición, lo...

STALIN LINARES, FIDELIDAD Y COMPROMISO A SU TRABAJO (RUTINA PARA HOMBRO)

Matthew Stefan es su entrenador. Steel Fitness Club, su gimnasio (en el sentido literal de la palabra), pues del mismo es fundador. Pertenece al...

“SI QUIERES SER CULTURISTA, DEBES AMAR CADA SEGUNDO DE ESTO”, AXEL SÁNCHEZ RUMBO AL...

“Si quieres ser culturista, debes amar cada segundo de esto. Amar el proceso, la dieta, el sufrimiento de no poder comer lo que quieres;...

“RECUERDA MI NOMBRE Y APELLIDO, VENGO POR TODO”: NYLES FLORES

Nyles Flores es un joven físicoculturistas que nació en Milwaukee, pero se crió en Barranquitas, Puerto Rico. Compite desde los 17; hoy tiene 20...

MADRE Y ATLETA FIGURA IFBB PRO, KAREN REYES, NOS COMPARTE SU RUTINA PARA HOMBRO

“Querer es poder. Uno va y llega a donde quiere llegar, siempre hay que tener una actitud positiva sin maltratar a nadie, sólo proponiendo...

TRISERIES PARA HOMBRO CON LA IFBB PRO WOMEN PHYSIQUE GABRIELLA LEGATTY

Nombre: Gabriella Legatty IFBB Pro Lugar de nacimiento: México D.F. Edad: 29 años Gimnasio: Xtreme Master Gym Toluca Categoría: Women Physique Frase: “Encuentra lo que amas y deja que...

RUTINA PARA HOMBROS 3D CON LUIS ENRIQUE VALERIO, QUIEN CONFIRMA PARTICIPACIÓN EN EL MÉXICO...

“Lo que me motiva competir en el México Supershow, es la posibilidad de poder acceder al Mr Olympia.   El sueño de muchos atletas en este...

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