Home RUTINAS PARA HOMBROS

RUTINAS PARA HOMBROS

RUTINA HARDCORE PARA HOMBRO CON VÍCTOR REA’S TEAM

Con una producción de Ernesto Mejía e Israel Rodríguez, observemos esta pesada rutina para hombro con Víctor Rea y su equipo conformado por el...

RONNIE ROCCA Y SU RUTINA PARA ESPALDA (OBSERVA EL VIDEO)

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FOTOGRAFÍAS DE CARLOS FOTO   Se le conoce en el medio del bodybuilding como Ronnie Rocca. Su nombre es Emmanuel Andrade Aguirre, originario de Puerto Vallarta...

EL TRANSITAR DE NATALIA SOLTERO, WOMANTEAM, Y SU RUTINA PARA HOMBROS

Es Licenciada en Administración de Empresas. Cincuenta y ocho kilos de poder la caracterizan en tarima con su estatura de 1.62. Stayfit Center es...

JOSSUÉ PLASCENCIA, ACTUALIZACIÓN DE CARRERA Y SU RUTINA PARA HOMBROS

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Peso fuera de competencia: 144 kilos (316.8 lbs) máximo actual Peso de competencia: 108 kg – 237 lbs Altura: 1.86 /  6'1" Edad: 28 Ciudad: Tijuana Profesión: Licenciatura en...

EL ESQUEMA COMPLETO DE ENTRENAMIENTO DE RICARDO “EL MOUNSTRITO” ROSAS

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Nombre: Jacob Ricardo Rosas Paniagua Edad: 28 años Altura: 1.78 Peso de competencia: 102 kilos Categoría: Más de 100 kilos Ciudad de Origen: México Distrito Federal Edad de inicio: A los...

ENTRENANDO CON ” EL CHARRO ” LOMELÍ, SUS CONSEJOS Y RUTINAS

ENTRENANDO CON EL " EL CHARRO " LOMELÍ, SUS CONSEJOS Y RUTINAS       Por Israel Rodríguez Son algunos aspectos actuales que nuestro amigo, campeón y orgullo de...

FÍSICOCULTURISTA MEXICANO, BERNARDO HEREDIA, COMPETIRÁ EN EL OLYMPYA AMATEUR DE COLOMBIA 2017

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POE HÉCTOR MENDOZA Mendoza: Es un placer y un honor conocerte Bernardo, ¿cómo estás? Heredia: Bien gracias, gracias MD Latino por tenerme en cuenta. Mendoza: Permítame comenzar...

MEN’S PHYSIQUE, ALEXANDER HERRERA, RUMBO AL ARNOLD CLASSIC (RUTINA PARA HOMBROS)

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Origen: León, Guanajuato Edad: 29 Altura: 1.88 Peso de competencia: 90 kg Categoría: Men’s Physique --Subcampeón Arnold Classic --Subcampeón Norteamérica --Mr. México más de 1.78 Men’s Physique Alexander, felicidades por tu triunfo...

LA PRIMER MEXICANA FIGURE EN EL OLYMPIA 2016, SANDRA GRAJALES YA CON MOTORES ENCENDIDOS

DESCUBRE SU RUTINA AL FULL Sandra Grajales Romero duró un año en la categoría Bikini pero sus hombros, brazos y piernas las comenzó a desarrollar...

LA ALIMENTACIÓN, SUPLEMENTACIÓN Y EJERCICIOS PARA HOMBRO DE BERNARDO HEREDIA

Hoy entrevistamos a un físicoculturista nacido en Cuernavaca, Morelos, pero radicado en Cuautla, ahí mismo en Morelos. Bigpower es el lugar donde se ejercita...
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