LUIS SANTA EN ENTREVISTA CON ALEXIS ROLON

     

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    POR IFBB Pro Luis Santa, corresponsal MD Latino en Puerto Rico  / Fotografía de Anthony Luna

    Nombre Completo: Alexis Rivera Rolón

    Estatura: 5’10

    Peso en competencia: 211 lbs.

    Nacionalidad: Americano (Bayamón, PR)

    ¿Por qué decidiste ser físicoculturista?

    Bueno, sinceramente hasta mis 28 años no pensé en ser atleta de fisicultura ya q mi deporte favorito y pasión era el body boarding. Aunque, empecé a entrenar desde los 21 años pero no con el propósito de ser fisiculturista.

    En el 2005 nacieron mis hijos gemelos Bryan y Yeriel, por lo cual se me empezaba a hacer difícil practicar el body boarding y entonces asi cambie mi hobby y me dedique solo al gimnasio.

    Debido a q muchos competidores y entrenadores me decían frecuentemente que tenia buena genética para practicar la fisicultura;  fue así entonces q empecé a interesarme en el fisiculturismo y  asistir a las competencias para ver claramente que era la fisicultura; pero no fue hasta el 2010 que decidí hacer mi primera competencia.

    Una rutina para bíceps:

    Curl de pie, con barra:
    4 x 15, 12, 10, 10

    Curls en banco inclinado, con mancuerna:
    3 x 12, 10, 8

    Hammer curl, de pie
    3 x10 – 12

    Concentrados, sentado:
    3 x 10 – 12

    Historial como culturista:

    -2010 Mr. PuertoRico Novicio: Campeón peso completo y campeón absoluto (overall)

    -2010 Unique fitness Classic I: Segundo lugar novicios y cuarto lugar categoría peso completo

    -2011 Copa Alcalde Hatillo PR: Campeón peso completo y absoluto

    -2011 Unique Fitness Classic II: Campeón peso completo y absoluto

    -2011 Mr. Puerto Rico: Campeón peso completo y overall

    -2011 NPC South Easter USA Championships Orlando, FL: Campeón Peso Completo Novicio o amateur, Campeón Absoluto Novicio o amateur,  Campeón Peso Completo categoría Abierta,  Campeón Absoluto Overall categoría Abierta

    -2011 NPC Nationals South Beach Miami, FL: lugar 11 en la categoría Peso Completo

    ¿Agradeces a alguien en especial?

    Aparte de mi entrenador Carlos Ayala “Cholo” que me ayudo en todas las preparaciones deseo agradecerle a Dios, a mis padres e hijos y a mi novia Yaira Ríos por el gran apoyo que me dieron durante todo el año y por soportar mi estado de ánimo en tiempo de pre-competencia.  Y a todos aquellos que de una manera u otra me apoyaron o ayudaron para que pudiera seguir compitiendo. Gracias a todos.

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    DISFRUTA DE LA ENTREVISTA COMPLETA ACUDIENDO POR TU EJEMPLAR IMPRESO MD LATINO…

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